עיסויים | מסאג' | עיסוי רפואי | שיאצו | רפלקסולוגיה | סדנאות גיבוש

לחברת מגע יד סדנאות גיבוש וחוויה במגוון רחב של תחומים, אנו מעסיקים את המרצים והמדריכים הבכירים בארץ. הסדנאות כוללות הסברים תיאורטיים ותרגול מעשי. ניתן לבחור מתוך הרשימה המופיעה למטה. הסדנאות מועברות בכל מקום. בנוסף ניתן לקבל הרצאות העשרה במגוון רחב של נושאים כגון: תזונה, אורח חיים בריא וילדים.

סדנת מגע

מפגש חוויתי של גיבוש וריגוש. הערב משלב משחקי גיבוש, היכרות וסדנת שיאצו דינאמית וחוויתית. היכרות מעמיקה אחד עם השני תוך התרחקות מסביבת היומיום, טיפים לשחרור והרפיית השרירים ומשלבת עבודה בזוגות. סדנת המגע כוללת מדיטציה משחקי מגע קלים וסדנה בה נלמד ונטפל אחד בשני בשיאצו. החלל יעוצב בנרות, מוזיקה וירוצף במזרוני טיפול.

סדנת צחוק

הצחוק הוא כוח מרפא . הוכח מדעית שצחוק טוב לבריאות. הוא משחרר חרדות, מחזק את המערכת החיסונית, מעלה את הביטחון העצמי מפחית דיכאון, משפר את ההרגשה הכללית ומשפר תקשורת בין-אישית. מטרת הסדנא הינה התמרת המתח והלחץ בחיי היום יום באמצעות הצחוק והשמחה הקיימים בכל אחד מאתנו. מה שיפה בטכניקה הזאת, זה שהיא מתאימה לכולם. למשפחות, לאנשים צעירים, ולאנשים מבוגרים. התרגילים והצחוק הראשוני מובילים לחוויית צחוק עמוקה וחזקה, בלי שנהיה תלויים בחוש הומור או בבדיחות מזדמנות.

יוגה

יוגה מלמדת אותנו צעד אחר צעד כיצד לחזור לעצמנו, ולהצליח לשמוע שוב את ההכוונה מבפנים. הפער בין הצרכים האמיתיים שלנו ובין המעשים שלנו הוא גדול, והוא ממשיך לגדול ולמלא אותנו יום יום. פער זה גורם לחרדה תסכול ולמתח נפשי רב. הסדנא לוקחת אותנו אל מסע של נשימה וחיבור אל אני החזק מומלץ לכל אדם אשר מחפש דרך לשלב גוף ונשמה. בסדנה נלמד על המנחים ועל עקרונות היוגה.

ריקודי בטן

- ריקוד הנובע מהנשמה והנשימה.דגש על לימוד צעדים ואפשרות לאימפרוביזציה אישית של כל אחד כמו גם לימוד קומבינציות מובנות הריקוד מורכב מטכניקה תנועתית עשירה, מקצבים וקואורדינציה הנלמדים לצלילי מוסיקה. הרקדניות של מגע יד ישטפו אתכן באנרגיה פנימית של שמחת הריקד .

סדנת תיפוף

סדנה משחררת, מגבשת ומצחיקה. בסדנה נלמד על אבולוציית המלודיה הקצבית, המגיעה מכל קצווי תבל, תוך נגינה על תופים ושירת שירים מסורתיים, הסדנא מוציאה את המתופף שחבוי בכל אחד מאיתנו. במהלך הסדנה נאזין למגוון מרתק וייחודי של כלי הקשה האופייניים למסורות ותרבויות שונות בעולם.

סדנאות מיסטיקה

סדנת חלומות

בסדנה נלמד על סמלים בחלומות וכיצד להשתמש במידע מן החלום, כיצד לשנות תוצאת חלום ונלמד להבחין בסוגי החלומות. כל אחד חולם, ויותר מחלום אחד במשך הלילה. אנו מרבים לשכוח את חלומותינו. על ידי תרגול נוכל לשמרם ולהפיק מהם תועלת. נוכל אף לתקנם ולשנות את התוצאה. ישנם חלומות נבואיים. אך לא כל חלום הוא חלום נבואי. חלק מהתכנים בחלומות בא ללמדנו או להזהירנו אך לא כל חלום כזה הוא.

סדנת כירולוגיה (קריאה בכף היד)

לכולנו כפות ידיים ובכפות ידינו סימנים הייחודיים לנו. על פי קריאה בכף היד ניתן, את התכונות החיוביות שלנו, לזהות את החסמים שלנו ולראות מגמות בחיינו. הקהל הינו חלק בלתי נפרד מהסדנה וכל אחד מקבל התייחסות אישית הסדנה מרגשת ומעניינת ביותר ומומלצת בחום.

סדנת קלפי טארוט

מפת לידה אינדיאנית - פעם בחיים עורכים מפה כזו לכל אחד ונעזרים בה בהמשך החיים. כלי עזר מעצים. כל אחת תקבל מפת לידתה כולל הסבר.בסדנה זו מקבלים הסבר קצר על מערכת קלפי הטארוט ובשלב הבא כל אחד שואל שאלה ומקבל תשובה מהקלפים.

סדנת הצבעים ואסטרולוגיה

כיצד להשתמש בצבעים ככלי עזר בתחומים השונים. משמעות הצבעים השונים בחיינו, צבעים ומיניות - מה אומרים על המיניות שלנו הצבעים שאנו בוחרים. מפת לידה אינדיאנית - לפי צבעים פעם בחיים עורכים מפה כזו לכל אחד ונעזרים בה בהמשך החיים. כלי עזר מעצים.כל אחת תקבל מפת לידתה כולל הסבר.

סדנת מדיטציה ודמיון מודרך

המסע של הקבוצה למדיטציה קסומה, מאוד מרגיעה ומרגשת. בסיום מתקיים שיתוף עדין, חביב ומרגיע בדרך מאד חווייתית.

העיסוי מתבצע על ידי עיסוי עמוק של השריר ובתנועות לחיצה וחיכוך מגיע עד לשכבות הפנימיות ביותר של השריר.