עיסוי רקמות עמוק מתמקד באזורים מסוימים בגוף החשופים יותר לדלקות, פציעות וחבלות. אזורים אלו כוללים לרוב מפרקים וקבוצות שרירים ועל-כן ספורטאים מרבים להיעזר בו. המעסה לוחץ על המקום הבעייתי תוך כדי סיבוב איטי להדמיית פעילות הרקמה. שיטה זו נחוצה מאחר ולא כל אדם רגיש ללחיצות באותה מידה ובאמצעות ניסוי וטעייה, יכול המעסה להגביר או להאט את מהירות הסיבובים והלחץ. משום הצורך בהתמקדות באזורים מסוימים, בעיסוי זה לא נהוג להשתמש בשמני עיסוי, מפאת החלקת אצבעותיו של המעסה.
עיסוי רקמות עמוק מיועד לאנשים שאוהבים וזקוקים למגע חזק ואינטנסיבי, לסובלים ממתחים ולחצים נפשיים, לטיפול בכאבי שרירים בשכבות העמוקות ביותר ללא כאבים מיותרים,